Image title

Итак, вы очень мало спали в течение всей рабочей недели.

Но вы успокаиваете себя, думая про себя, что выспитесь от души в выходные.

Но игнорирование своего будильника и пробуждение в полдень по субботам и воскресеньям может быть прямой дорогой к катастрофе - особенно, если вы вставали с рассветом каждый день на этой неделе. По крайней мере, это утверждают несколько последних исследований.



Эффект Дидро

Я не психолог, и не философ. Но я потратил много времени, размышляя о том, какие цели мы преследуем, покупая что-либо, и почему мы покупаем именно это. Мне кажется, что это очень увлекательное изучение человеческой психологии.

У нас всегда есть бесчисленное множество причин, по которым мы покупаем больше вещей, чем нам нужно. Некоторые мотивы исходят со стороны общества, социума, который нас окружает. Но другие причины, как мне кажется, находятся внутри нас самих. В любом случае, прийти к здоровому пониманию того, почему мы покупаем больше, чем нам нужно, - это достойная цель.



Image title


Профессиональные социальные ситуации иногда бывают неловкими. И, к сожалению, многие люди очень заблуждаются, ставя себя в неловкое положение, просто не понимая, что правила этикета в бизнесе отличаются от поведения в обычных житейских ситуациях.

В "Основах делового этикета" Барбара Пэчтер описала правила, которые люди должны знать, чтобы представлять себя надлежащим образом в профессиональных социальных условиях.

На основе книги Пэчтер и ее эксклюзивного интервью для Business Insider мы приведем ниже самые важные советы о том, как преподносить себя, как вести себя в деловой среде, как одеваться, и что заказывать в ресторанах.



Image title

Что я только что собирался делать?

У всех нас бывают дни, когда мы задаем себе подобный вопрос, а на самом деле просто не можем сосредоточиться. Для некоторых из нас, подобные дни случаются чаще, чем хотелось бы.

Неважно, что именно отвлекает нас, обычная усталость, отсутствие мотивации, или что-то совершенно другое, наша неспособность сосредоточиться роет яму в нашей производительности и, следовательно, может поставить под угрозу наши шансы на успех.



Image title

Опираясь на свой личный опыт и личные наблюдения, я считаю, что это утверждение верно. Слишком уж многие люди сегодня из-за патологической любви к деньгам готовы перешагнуть через любые принципы этики и морали. Не сомневаюсь, что вы сталкиваетесь с такими людьми практически ежедневно.

Однако, соглашаясь с этим утверждением, мы совершенно уверены, что оно абсолютно не имеет к нам никакого отношения. Я имею ввиду, мы бы никогда не стали бы врать, обманывать, или воровать, чтобы заработать больше денег. Поэтому всё вышесказанное должно быть, относится к кому-то другому, скорее всего к очень богатым людям, миллионерам, но уж точно не к нам.



Image title


Вы думаете, что это выглядит совсем незаметно, когда вы осторожно и аккуратно во время минутного перерыва и затишья на совещании скользящим движением полу-достаете из кармана свой телефон и начинаете просматривать сообщения в мессенджерах и прокручивать ленту новостей в ВКонтакте и Facebook.

Но люди замечают это - и они могут использовать подобное поведение, чтобы сделать некоторые выводы о вашей личности.

Как выясняется, некоторые последние научные исследования доказали, что можно сделать выводы о личности человека, основываясь на его отношении и поведении со своим телефоном. В частности, эмоционально неустойчивые и неуравновешенные люди, скорее всего, постоянно проверяют свои телефоны в целях стимулирования их настроения.




Image title


Если вы являетесь одним из большинства 20-летних, которые беспокоятся, что никогда не смогут найти свою половинку - человека, с которым они могли бы прожить жизнь в любви и согласии. То статистически вполне вероятно, что так и получится.

Но если бы вы могли заглянуть в будущее и увидеть себя 35-летнего, вы могли бы испытать легкий шок, от того, что вы увидите. Почему вас ждет будущее рядом с человеком со светлыми волосами, спортивного стиля? Если в настоящее время партнером вашей мечты является обязательно брюнет и вы ненавидите спортсменов!



То, что вы едите в течение всего дня, влияет не только на состояние вашего здоровья и вес, но также оказывает непосредственное воздействие на рабочий процесс и вашу производительность.


Снеки и перекусы с высоким содержанием жира, с большим количеством сахара вызывают сонливость и имеют низкую энергетическую ценность, отмечает эксперт по правильному питанию и здоровому образу жизни, диетолог Лиза Де Фацио. Но из-за таких факторов, как обычная скука, постоянная нехватка времени, недостаточное количество сна и отдыха, люди часто допускают ошибки в выборе перекусов в течение рабочего дня.


К счастью, существует множество вариантов быстрых, легких и недорогих полезных перекусов.

Image title



Image title

Cтать хорошим лидером мгновенно не получится, но этого можно достичь при помощи самодисциплины, усердной работы и совершенствования себя путем опыта. Хорошими лидерами не рождаются, как некоторые люди могут полагать. Они формируются со временем. То, что сделает хорошим руководителем одного, не сработает для другого. Но есть некоторые общие правила, которым следуют грамотные лидеры. Если вы ставите своей целью стать достойным руководителем вашего бизнеса или организации, начните неукоснительно следовать этим 50 правилам.



Некоторые люди рождаются рискованными: они прыжком погружаются в любое начинание без раздумий. Другие люди любят беспрестанно беспокоиться, они слишком много думают о возможных последствиях того, что собираются сделать, и, как правило, результатом являются непринятые или неверно принятые решения.

Image title

Когда склонные рисковать люди начинают думать о карьере предпринимателя, они обычно не боятся составлять бизнес-план, и если он выглядит более-менее прилично, у них бывает мало проблем с тем, чтобы начать продвигать свою работу. Когда же любители беспокоиться задумываются о предпринимательстве, они обычно заканчивают в состоянии парализованности своими страхами и сомнениями.

Иметь некоторые сомнения – это, разумеется, нормально. В конце концов, предпринимательство – это всегда рискованное приключение. Но слишком много парализующих мыслей – явление иррациональное. Обычно такие люди рассматривают карьеру предпринимателя как неосуществимую мечту.

Пять правил, что мы перечислим ниже, являются образчиками алогичной силы ваших сомнений.