Огромная часть моего времени и энергии тратится на написание книг и статей, а также на поддержку моей компании на передовых позициях. С одержимостью изучая биографии самых креативных умов истории, я надеялся усвоить какие-нибудь приёмы для повышения творческой продуктивности.

Image title

Некоторые из них являются более полезными, чем другие, а какие-то просто слишком странные, чтобы попробовать на себе.

Стив Джобс, например, обычно обдумывал новые идеи, сидя в туалете и покачивая босыми ногами в воде. Ёсиро Накамацу (изобретатель дискеты) нырял так глубоко под воду, что его мозгу не хватало кислорода, а затем записывал свои мысли на расположенной в глубине доске.

Отбросив странности, я выработал очень хорошее понимание привычек многих наиболее креативных исторических личностей. Между разными людьми оказалось много общего, это дало мне возможность создать на основе их привычек стратегии, которым может следовать каждый.

Шесть из них особенно выделяются, потому что могут изменить ваш подход к творчеству. Попробуйте их, и вы достигнете новых уровней творческой продуктивности.

1. Просыпайтесь раньше

Не все творческие умы – жаворонки. Франц Кафка постоянно сочинял по ночам, а Уильям Стайрон (автор романа «Выбор Софи» и других бестселлеров) просыпался не раньше полудня и ещё час оставался в постели, чтобы думать.

Однако «жаворонки» составляют подавляющее большинство креативно мыслящих людей. В список творческих «жаворонков» входят Бенджамин Франклин, Говард Шульц и Эрнест Хемингуэй, хотя не все поднимаются рано по одним и тем же причинам. Франклин просыпался чуть свет, чтобы составить планы на день, в то время как Шульц использует утро для отправки мотивирующих электронных писем своим сотрудникам. Для многих творческих людей ранний подъём – способ избежать отвлекающих факторов. Эрнест Хемингуэй всегда просыпался в 5 утра, чтобы начать работать. Он говорил: «Никто тебя не беспокоит, прохладно, начинаешь работать и согреваешься, пока пишешь».

Чтобы привыкнуть вставать рано, надо делать это каждый день и не дремать днём – независимо от того, насколько усталым вы себя чувствуете. В конце концов, вы начнёте раньше ложиться для того, чтобы компенсировать недостаток сна. Это будет стоить вам нескольких дней с одурманенной головой, но вы быстро адаптируетесь и пополните ряды креативных «жаворонков».

2. Чаще делайте зарядку

Существует множество свидетельств, указывающих на пользу физических упражнений для творчества. Хорошее самочувствие даст вам правильное настроение, чтобы сосредоточиться и работать более продуктивно. Упражнения заставляют вас отвлечься (трудно печатать или отправлять почту, делая приседания), что даёт возможность обдумать дальнейшую работу. В эксперименте Стэнфордского университета 90% испытуемых более успешно выполняли творческие задания после физических упражнений.

Неудивительно, что многие успешные творческие люди включают упражнения в свой повседневный график. Курт Воннегут ходил пешком до близлежащего города, плавал, делал отжимания и приседания; Ричард Брэнсон бегает каждое утро, а композиторы Бетховен и Чайковский ежедневно совершали пешие прогулки.

3. Строго придерживайтесь расписания

Многие думают, что для креативности полезно жить по прихоти, без всякой структуры и нет смысла делать что-нибудь по необходимости. Однако привычки весьма успешных творческих людей свидетельствуют об обратном. В реальности наиболее творческие умы строго планируют свой день. Психолог Уильям Джеймс описал воздействие расписания на творчество, сказав, что только график может помочь «освободить наш разум для перехода к более интересному полю действий».

4. Не увольняйтесь с работы

Творчество процветает, когда вы создаёте для себя, а не для кого-то ещё. Оно становится более трудным, когда ваше благосостояние зависит от того, что вы создаёте. Вы начинаете слишком много думать о том, что целевая аудитория подумает о вашей продукции. Возможно, именно поэтому многие успешные творческие люди продолжают работать на своих старых рабочих местах. Многие из них, как Стивен Кинг, бывший школьным учителем, создают прорывные произведения (в случае Кинга многие считают их лучшими), при этом работая с 9 до 5.

Постоянная работа обеспечивает не только финансовую стабильность для свободного творчества. Она к тому же добавляет упорядоченности вашему дню, что может сделать ваши творческие часы прекрасным отдыхом. В список успешных креативных умов, долго сохранявших свои рабочие места, входят некоторые известные лица: Джейкоб Арабо, начавший проектировать ювелирные изделия, работая в ювелирном магазине; Уильям Фолкнер, трудившийся на электростанции во время написания романа «Когда я умирала»; музыкант Филип Гласс, работавший водопроводчиком.

5. Научитесь работать в любом месте, в любое время

Многие люди работают только в одном месте, полагая, что для них практически невозможно делать что-нибудь в другой обстановке. Пребывание в одном месте на самом деле только мешает; исследования показывают, что изменение условий улучшает производительность и креативность. Элвин Брукс Уайт, автор книги «Паутина Шарлотты», хорошо сказал об этом: «Писатель, который ждёт идеальных условий для работы, умрёт, не поместив ни слова на бумагу». Это касается и любого другого вида творчества. Если вы продолжаете ждать, пока не окажетесь в прекрасном месте в идеальное время, этот час никогда не настанет.

Стив Джобс основал Apple в гараже у своей матери, а Джоан Роулинг написала первые идеи для Гарри Поттера на салфетке в поезде. Если у вас есть творческие идеи – не ждите, приводите их в действие как можно быстрее. Запись этой творческой искры вполне может быть основой для чего-то великого.

6. Поймите, что так называемые творческие блоки – это просто потеря времени

Пока ваше сердце бьётся, у вас есть возможность придумывать и воплощать новые идеи. Они, возможно, не всегда великие, но главный враг творчества – бездействие.

Писательница Джоди Пиколт прекрасно описала творческие блоки: «Я не верю в писательские блоки. Подумайте сами – когда в колледже вам приходилось что-нибудь написать, не ждали ли вы всегда до самого последнего вечера, что документ сам себя напишет? Писательские блоки занимают слишком много нашего времени. Если у вас в распоряжении ограниченный отрезок времени – просто сядьте и пишите. Возможно, вы не сможете хорошо писать каждый день, но плохую страницу всегда можно отредактировать. Пустую страницу отредактировать нельзя».

Комментарий Джоди Пиколт описывает все виды творческой деятельности: единственный способ оставаться креативным – это продолжать двигаться вперёд.

Суммируем всё вышесказанное

По моему опыту, к творческой деятельности необходимо подходить осознанно, если вы хотите преуспеть. Испытайте эти шесть стратегий и посмотрите, чем они смогут вам помочь.



  • 2015-07-19 17:29:42
  • 7
  • +10.0
Автор публикации

Евгений Слесаренко

2016-06-28 04:54:04 посещал сообщество.

Комментарии (7) оставить комментарий
  • serge (+18.8)
    2015-07-20 13:55:15

    Не уверен, что без предрасположенности к креативности помогут какие-то правила, которые будут соблюдаться. Скорее могут помочь какие-то странности, присущие всем гениям.

  • Анна1989 (+0.9)
    2015-07-20 14:51:11

    А мне кажется, что креативность должна быть в крови. Да, этому можно научиться, но так сказать-чутье должно быть заложено.

  • Vinnitsa81 (+14.5)
    2015-07-20 15:44:05

    С первыми четырьмя не поспоришь, пятый 0 тут вопрос спорный, а шестой пункт я совершенно не догнал. В чем его суть?

  • sam407 (+0.9)
    2015-07-21 15:20:57

    Очень странный набор занятий для повышения креативности. Причем быстрого. И примеры мягко говоря натянутые. Ну хотя бы потому, что пешие прогулки или другие физические упражнения делались людьми гениальными и талантливыми. Если бы Чайковский не совершал пеших прогулок - он написал вполовину бы меньше? А если бы он не умер в довольно раннем возрасте? Лично я человек креативный в одной области. Но обязательная работа в той же области с четким заданием, мне мешает, но не помогает. В общем думаю это набор благих пожеланий.

  • LENBOGD (+3.9)
    2015-07-21 19:32:21

    Мне кажется креативности научиться нельзя, это врождённое качество. Но все люди креативны в той или иной отрасли, нужно только развить эти качества.

  • Таля (+6.2)
    2015-09-15 16:12:51

    Как по мне 4 и 5 частично противоречат друг друг, как можно не увольняться и работать в разных местах?

Напишите комментарий

Комментарий к публикации "Шесть способов увеличить вашу креативность начиная с завтрашнего дня"

Что бы разместить комментарий, напишите текст комментария и нажмите кнопку "оправить". Убедитесь, что комментарий не нарушает правила сайта.