Image title

В конце сложного дня часто самым простым способом справиться с ребенком, который требует внимания, является телевизор. Но, как и у всех простых решений, у него есть свои недостатки.

Новое исследование показало, что дошкольники, у которых есть в комнате телевизор, спят хуже тех, у которых его нет. Они также чувствовали себя более уставшими, когда просыпались, гораздо чаще страдали от кошмаров и разговаривали во сне.

Исследование, опубликованное в Sleep Medicine, подразумевало изучение привычек 100 детей в Сантьяго, Чили и изучение качества их сна на основе стандартного опросника, который называется the Sleep Disturbance Scale for Children (SDSC) – шкала тревожности сна для детей. Те, у кого было больше баллов по этой шкале, а значит они спали хуже, не смотрели телевизор намного больше, чем остальные. Они просто смотрели его позже.

Количество участников относительно небольшое и демографически узкое, но это исследование проводилось на основе предыдущих опытов. Например, предшествующие исследования выяснили, что дети, смотрящие телевизор перед сном, были более взволнованными и поэтому структура их сна была нарушена. Яркий свет, которому они были подвержены, также вмешивался в природный ритм организма.

Хотя этот эксперимент был сконцентрирован главным образом на влиянии телевизора, находящегося в спальне, на сон, результаты также касаются смартфонов и планшетов. Количество времени, которое дети проводят перед экранами увеличилось в два раза за последние 20 лет. Недавнее исследование показало, что приблизительно треть американских младенцев (детей до 2 лет) регулярно пользуются смартфоном или планшетом. Две третьих родитеей признались, что используют современные гаджеты, чтобы успокоить и занять деток, одна треть сказали, что используют их для того, чтобы уложить ребенка спать.

«Детский мозг развивается очень стремительно на протяжении первых лет жизни и маленькие детки учатся лучше, общаясь с реальными людьми, а не с экранами», - заявляет American Academy of Pediatrics ( Академия педиатров Америки), которая рекомендует родителям избегать знакомства их отпрысков с экранами до достижения ими двухлетнего возраста.



  • 2015-08-11 13:04:13
  • 10
  • +4.0
Автор публикации

Anna K

2015-08-10 20:15:53 посещал сообщество.

Комментарии (10) оставить комментарий
  • 2015-08-11 17:29:20

    Ничего странного в этом не вижу. Вспомните свое детство. Дети от природы более впечатлительны, открыты. В то же время они еще не могут безболезненно переосмысливать поток информации, льющийся с телевизора. Тем более перед сном.

    • 2015-08-11 21:25:07

      Юрий рядов, это негативно влияет на психику детей, которая, кстати, ещё развивается.

      • 2015-08-30 11:35:06

        Анатолий, абсолютно с вами согласен. Я эту истину не опровергаю

  • IrinaIrina (+3.1)
    2015-08-11 18:38:36

    Нежелание родителей уделять достаточно времени своим детям - бич современных семей. Конечно, гораздо проще усадить ребенка за телевизор, чем пообщаться с ним. А потом удивляемся поколению неуравновешенных детей.

  • 2015-08-15 18:17:36

    Мозг любого человека должен отдыхать, по биоритмам человека с 9 вечера до 11 ночи, тем более детский мозг, который постоянно работает на максимуме. Это преступление, не давать отдых ребенку в это время.

  • Галина (0.0)
    2015-08-18 17:25:42

    Как можно оставлять ребенка ночью перед телевизором! Вы видели, что там показывают! Дети обязаны ночью спать. Здоровый сон залог здоровой головы!

  • Лена (0.0)
    2015-08-20 00:00:34

    Вообще детям нужно ограничивать просмотр телевизора, а тем более ночью.

  • Elena (+7.9)
    2015-08-22 03:29:15

    Просмотр телевизора вызывает нервно-психическое перенапряжение даже у взрослых. Вывод: телевизор - это зло.

  • 2015-08-31 07:55:03

    Да еще бы, в телевизоре куча ненужной и шлаковой информации. Если даже его не смотреть, а просто ставить как на задний фон, мозг все равно впитывает информацию, и она откладывается в голове как своего рода "каша" у каждого человека. А у детей это еще глобальнее сказывается. Так как в нынешний век в телевизоре мало что полезного и познавательного для детей, а про рекламы то и вообще молчу, которые самопроизвольно через каждые 5 минут идут!

    На счет американских младенцев до 2-х лет которые пользуются смартфонами.. Что простите? Как вообще можно было дойти до такого. Если не может уложить ребенка спать естественным способом, что такая мать то вообще сможет? И не удивительно почему сейчас дети растут с уровнем развития ниже среднего.

  • Алла (0.0)
    2015-09-12 20:22:12

    С уровнем нижнего среднего, с чего Вы взяли? У меня ребенок , второй класс, изучает площадь фигур. И дети очень часто не хотят спать в 21-00 вечера. И одного желания мамы здесь мало. И очень часто они просыпаются в 4 утра и гуляют до 6 утра. И я думаю мало кому захочется заниматься уроками лепки в 4 утра, но по телевизору в это время есть прекрасные, замечательные мультфильмы, которые днем не найдешь ни на одном канале. Сейчас проблема не в том, что родители не уделяют внимание, а в том, что ушли дворовые развлечения. Вспомните, раньше все были во дворе. А сейчас пришли планшеты и смартфоны. Как не старайся, а 24 часа в сутки уделять внимание ребенку не получается.

Напишите комментарий

Комментарий к публикации "Исследование: дети, которые смотрят телевизор по ночам, более склонны к кошмарам и разговорам во сне"

Что бы разместить комментарий, напишите текст комментария и нажмите кнопку "оправить". Убедитесь, что комментарий не нарушает правила сайта.